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    2. 健康科普

      醫(yī)生,腸癌可以預(yù)防嗎?

      時間:2024-01-17    瀏覽


      醫(yī)生,我父親和姑姑近期體檢都查出了腸癌,聽說腸癌有遺傳,我也會得腸癌嗎?


      腸癌是常見的惡性腫瘤,且具有遺傳性,近親屬確診結(jié)直腸癌,其本人患結(jié)直腸癌風(fēng)險的確會高很多。

      《中國結(jié)直腸腫瘤早診篩查策略專家共識》的數(shù)據(jù)顯示,我國每年約42.9萬人新確診為結(jié)直腸癌,約28.1萬人死于結(jié)直腸癌,死亡人數(shù)在癌癥中排名前五。


      醫(yī)生,這聽起來太可怕了,人怎么會突然得腸癌呢?


      您不用太過緊張,您要知道,絕大多數(shù)腸癌是由腸息肉逐漸發(fā)展而成,一般需經(jīng)歷這樣的過程:正常腸道粘膜→小息肉→大息肉→異型增生→癌→轉(zhuǎn)移癌,發(fā)展過程緩慢,需要幾年的時間,甚至長達(dá)數(shù)10年。


      如果我腸子里長了息肉會怎么樣呢?


      較小的腸息肉不會讓身體產(chǎn)生癥狀,即使少量出血,肉眼也沒辦法發(fā)現(xiàn)。當(dāng)息肉長到2cm以上,繼而發(fā)生癌變的時候,出血量增大,或者引發(fā)排便改變,才容易被人注意到,不過通常這個時候,已處于腸癌的中晚期了。


      我該做些什么預(yù)防得腸癌呢?


      腸癌是可預(yù)防的,最重要的是健康飲食,平時不可偏食肉類,要減少腌制食品、油煎炸食物的攝入,忌煙酒,谷、肉、果、菜應(yīng)雜食之。多吃新鮮蔬菜、水果等富含維生素A、C及纖維素的食物。

      堅持運動,增加腸胃蠕動,防治便秘,養(yǎng)成定時排便的良好習(xí)慣。

      保持良好的情緒,樂觀的態(tài)度、健康的心態(tài)可以增強機體的抗病能力。

      定期體檢,定期體檢可早期發(fā)現(xiàn)并處理早期癌癥或癌前病變。積極防治癌前病變,對有腸息肉,尤其是腸息肉家族遺傳史患者,須及早予以切除;對有癌瘤遺傳易感性和癌瘤家族史的人群應(yīng)定期行癌前普查。

      世界衛(wèi)生組織推薦,45-74歲人群中每兩年行大便隱血試驗;40歲以上人群最好每5年接受1次腸鏡檢查;如果有炎癥性腸病(包括潰瘍性結(jié)腸炎及克羅恩?。?、大腸腺瘤性息肉,最好每1-2年接受1次腸鏡檢查。



      腸癌早期癥狀不明顯,極易忽視,如有大便次數(shù)增多,腹瀉或便秘等大便習(xí)慣改變,或者出現(xiàn)便血,腹痛腹脹伴消瘦乏力等不適,建議盡快到醫(yī)院就診,完成大便潛血、結(jié)腸鏡等檢查,以明確或排除腸癌。 

      專家簡介

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      通訊員:結(jié)直腸肛門外科 周玲

      一審:劉洪斌

      二審:鐘文紅

      三審:邱衛(wèi)東

      編輯:楊莉

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